Diabetes Melitus

Diabetes Melitus (DM) merupakan penyakit menahun yang ditandai oleh kadar gula darah yang melebihi nilai normal dalam jangka lama. umumnya lebih dikenal dengan nama kencing manis.

Prevalensi DM meningkat sangat cepat, khususnya di wilayah perkotaan. dalam 10 tahun terakhir prevalensi DM meningkat hingga 2-3 kali.

Bila gula darah dibiarkan sehingga tidak terkendali maka penyakit ini akan menimbulkan penyakit yang dapat berakibat fatal seperti:

• penyakit jantung
• penyakit ginjal
• kebutaan
• impotensi

Penyebabnya diduga:

• faktor generik berperan penting
• kebiasaan makan manis dan gurih
• kurang gerak/olahraga

Sedangkan risiko tinggi terdapat pada:

• gemuk
• hipertensi
• riwayat keluarga menderita DM
• usia lebih dari 40 tahun
• riwayat melahirkan bayi dengan berat badan 4 Kg

Kemungkinan penyakit DM perlu dipikirkan apabila ditemukan keluhan seperti:

• poliuria (banyak kencing)
• polidipsi (banyak minum)
• polifagi (banyak makan)
• pruritus (gatal-gatal)

petunjuk lain adalah:

• merasa lemas
• kesemutan
• berat badan turun
• impotensi pada pria
• pruritus vulva pada wanita

cara termudah untuk menyembuhkan DM adalah

• menurunkan kadar gula darah
• memperbaiki profil lemak
• menghilangkan resistensi insulin

usaha di atas akan berhasil dengan bantuan:

• penyuluhan
• perencanaan makan
• latihan jasmani
• pemakaian obat yang tepat